Spiel und Spaß für Kinder von 3 – 8 Jahren
Freitag: 16:30 – 18:00 Uhr Schulsporthalle Steeler Straße 20
Hallo wir sind die Kinder der Freitags Turngruppe von Ayca, Doreen und Lisa.
Wer hat Lust bei Spiel, Spaß und Bewegung mitzumachen?
Dann schaut doch einfach mal vorbei!
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Wasserball
Ihr könnt schwimmen und habt Lust auf einen spannenden Mannschaftssport? Dann kommt zu den Gelsenkirchener Wasserballern. Anspruchsvolles Schwimmtraining, spaßige Ballarbeit, spannende Mannschaftstaktiken, aufregende Trainingslager. Für noch mehr Eindrücke besuche uns auf Instagram.
Wenn wir dein Interesse geweckt haben, melde dich über Instagram oder
wasserball@sg-ge.de zu einem Probetraining an.
Unsere Trainingszeiten:
Montag:
18:45 bis 20:00 Uhr (Hallenbad Horst 8 bis 14 Jahre)
Dienstag:
18:00 bis 20:30 Uhr (Sport-Paradies bis 18 Jahre hier ist die erste Stunde Kraft- und Mobilitätstraining)
Freitag:
19:30 bis 21:30 Uhr (Hallenbad Horst von 14 bis 18 Jahre)
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Wettkampfschwimmen
Schwimmst du gerne? Möchtest du Wettkämpfe schwimmen? Bist du gern mit tollen, sportlichen Leuten zusammen? Möchtest du gern ein Teil einer tollen Mannschaft sein? Dann komm zu uns in einen der vier Leistungsschwimmkader der SG Gelsenkirchen.
Weitere Infos unter:
Wettkamfschwimmer
Kontakt:
Yvonne Abrahams 01785514452 wettkampfsport@sg-ge.de
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Angebote für Jugendliche und Erwachsene:
Schwimmerkurse nur für Frauen ab 18 Jahren*
Sonntag: 14:00 – 20:00 Uhr
Hallenbad Horst
Turfstraße 15
Für Anfängerinnen, Fortgeschrittene und Schwimmerinnen. Du möchtest schwimmen neu lernen und warst noch nie im Wasser? Oder du bist eine richtige Wasserratte und möchtest deinen Schwimmstil verbessern? Jede ist bei uns richtig! Die Schwimmkurse finden sonntags zwischen 14 Uhr und 20 Uhr im Hallenbad Horst, Turfstraße 15, statt.
Bei Interesse meldet euch gerne bei Lara via WhatsApp: 0176/82332740.
*im Schwimmbad wird nur weibliches Personal sein und es gibt keine Einsicht in das Schwimmbad von außen*
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Seniorentanz
Anfänger Kurs:
Hier sind noch Plätze frei
Dienstag: 16:30 – 17:30 Uhr
Fortgeschrittene mit Tanzerfahrung:
Dienstag: 17:45 – 18:45 Uhr
Turnhalle Hauptschule Emmastraße 12-16
Anmeldung: Bärbel Kussin
Tel. Nr. 01634121369 (ab 18.00 Uhr Mo- Fr)
Egal in welchem Alter man damit anfangen möchte: Tanzen sieht immer gut aus, macht fit und bringt zu dem noch jede Menge Spaß! Dabei ist das Bewegen zur Musik viel mehr als nur ein fröhlicher Zeitvertreib.
Tanzen vereint Bewegung und Musik. Gleichzeitig trainiert es das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. Die verschiedenen Tanzschritte und teilweise komplizierten Drehungen erfordern ein hohes Maß an Konzentration und Koordination. Außerdem schüttet unser Körper Glückshormone beim Tanzen aus. Ebenso werden dem Tanzen heilende Kräfte zugesprochen. Dies sind viele gute Gründe mit dem Tanzen anzufangen, egal wie alt man ist!
Jeder kann Tanzen lernen, das ist unser Motto. Unsere Übungsleiterin wird Ihnen mit Leichtigkeit auf Tanzkonzepttypische Weise einige Tanzrichtungen zeigen und Sie werden staunen, welche Tänze Sie in kurzer Zeit beherrschen. Natürlich steht die Freude am Mitmachen bei uns stets im Vordergrund.
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Kondition und Spiele für Sie und Ihn
Freitag: 18:15 – 20:00 Uhr Schulsporthalle Steeler Straße 20
Hier haben Spiele zur Ausdauerförderung zum Ziel, dass die TN untereinander in Kontakt kommen, ihre individuelle Belastungsintensität bewusst kennen lernen und vor allem Freude am Ausdauertraining haben. Spiele für Herz und Kopf, die Ausdauerförderung hat die größte Bedeutung im Rahmen der Spiele zur Förderung der Kondition, aber zusätzlich spielen die Faktoren der motorischen Grundeigenschaften – Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit – auch eine bedeutende Rolle in der Bewegungsvielfalt.